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Propiedades Nutritivas del lenguado
El lenguado es un pescado blanco ya que contiene poca grasa -100 gramos de lenguado aportan 1,5 gramos de grasa-. Si se…
¿Cómo nos puede ayudar el consumo de pescado a mejorar nuestros niveles de colesterol?
Los pescados que tienen un mayor contenido en grasa, se denominan popularmente azules. Una forma de reconocerlos fácilmente es fijarnos en la……