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¿Qué es la anchoa?¿Cuáles son sus propiedades y beneficios?
La anchoa es un pescado azul con alto contenido de omega-3, así como otras propiedades. Te contamos los motivos para consumir las…
¿Por qué no se puede congelar algo descongelado?
Al almacenar alimentos en el congelador, es importante asegurarse de que la comida se haya enfriado adecuadamente antes de congelarse. No… |…
¿Con qué acompañar el pescado?
El pescado es mejor servido con un plato lateral. Una buena opción es el brócoli con un pequeño queso parmesano. El brócoli…
Pescado blanco: beneficios y recetas saludables para disfrutar
Conoce las virtudes del pescado blanco: un alimento bajo en grasa, rico en nutrientes y estrella de la cocina mediterránea.
¿Consumir pescado azul o pescado blanco?
Es muy común pensar que comer pescado, azul o blanco, es sinónimo de mantener unos hábitos de vida saludables. Sin embargo, ¿sabemos…
Propiedades Nutritivas del lenguado
El lenguado es un pescado blanco ya que contiene poca grasa -100 gramos de lenguado aportan 1,5 gramos de grasa-. Si se…
¿Cómo nos puede ayudar el consumo de pescado a mejorar nuestros niveles de colesterol?
Los pescados que tienen un mayor contenido en grasa, se denominan popularmente azules. Una forma de reconocerlos fácilmente es fijarnos en la……